Một nghiên cứu của Đại học Haifa, Israel, kết luận rằng phụ nữ sống ở những vùng đô thị nhiều ánh sáng nhân tạo có nguy cơ mắc bệnh ung thư cao hơn 73% so với những phụ nữ ở những nơi tận dụng chiếu sáng tự nhiên. Bác sỹ Lê Quang Hào, Viện dinh dưỡng Quốc gia, cho biết về tầm quan trọng của ánh sáng: “Ánh sáng mặt trời rất quan trọng đối với sự sống của nhân loại. Ánh sáng mặt trời giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, tốt cho trẻ nhỏ, ngăn ngừa bệnh còi xương, ngăn ngừa bệnh ung thư. Đối với những gia đình không tận dụng được ánh sáng tự nhiên thì nên tắm nắng hàng ngày".

Mẫu rèm cửa mới nhất năm 2013 - rèm đẹp - rèm cửa đẹp

Hiểu được tầm quan trọng của ánh sáng tự nhiên nên hiện nay, có nhiều gia đình khi thiết kế nhà ở thì đặc biệt chú trọng đến việc lấy ánh sáng tự nhiên vào nhà. Gia đình anh Kiên ở Kim Giang, Hà Nội từ khi lên kế hoạch xây dựng ngôi nhà mới của mình đã yêu cầu KTS phải thiết kế sao cho tận dụng được tối đa nguồn sáng tự nhiên.
 Anh Kiên cho biết: “Nhà mình có nhiều cửa sổ bằng chất liệu kính, từ phòng ngủ cho đến phòng khách. Riêng phòng khách mình thiết kế khung cửa kính lớn bằng chất liệu kính cường lực tạo nên một khoảng không hút ánh sáng hiệu quả cho không gian và một tầm nhìn mở rộng, tươi sáng hơn cho phòng khách của ngôi nhà. Do vậy, vào ban ngày, gia đình mình chỉ cần kéo rèm là ngôi nhà trở nên bừng sáng. Không gian luôn thoáng mát, nhiều sáng khiến tôi cảm thấy thỏa mái, phấn chấn.”. Trong thiết kế kiến trúc hiện nay, chất liệu kính ngày càng được sử dụng nhiều bởi hiệu quả, tính đa năng và thẩm mỹ cao.

 

Sử dụng kính là biện pháp lấy ánh sáng tự nhiên vừa hiệu quả vừa mang tính thẩm mỹ cao trong kiến trúc hiện đại

Hướng nhà, hướng mặt trời, cách thiết kế, bài trí nhà là các yếu tố quyết định lượng ánh sáng vào nhà. Thông thường nếu hướng chính của công trình là hướng bắc – nam thì đó là lợi thế tuyệt vời cho việc khai thác ánh sáng tự nhiên. Khi đó nên dùng cửa sổ có kích thước lớn, hay xây cửa sổ sát đất … để để tạo điểm nhìn đẹp và không gian thông thoáng cho ngôi nhà và biến cửa hay vách ngăn kính thành bức tranh thiên nhiên sống động trước mắt bạn.
 
Tuy nhiên việc chọn hướng không phải lúc nào cũng theo ý muốn của gia chủ, khi gặp những hướng nhà bất lợi như hướng Tây hoặc Đông thì không nên mở rộng cửa, vách kính quá lớn vì khi đó ánh nắng nóng và không khí ngột ngạt dễ khiến mệt mỏi, khó chịu. Khi đó, ta cần đưa ra một giải pháp chắn sáng,lọc sáng nhằm hạn chế ánh nắng chiếu trực tiếp vào trong nhà nhưng vẫn cho phép tầm nhìn tốt ra cảnh quan bên ngoài.

Mẫu rèm cửa mới nhất mà Rèm Xinh sắp ra mắt năm 2013 - rèm đẹp - rèm cửa đẹp
Để tránh ánh sáng chói, bạn cần phải sử dụng các hình thức che chắn bên ngoài
như cửa chớp, các hệ lam, ô văng chắn nắng… hoặc bên trong dùng các loại mành rèm.

Đối với nhà lô phố như hiện nay, nếu không tận dụng được ánh sáng tự nhiên chúng ta nên tạo ra một hệ thống đèn điện hợp lý, đủ sáng để không gây hại cho sức khỏe con người. Bác Nguyễn Tất Khuê, Kim Giang, Hà Nội khuyên rằng: “Các ngôi nhà mới chuẩn bị xây thì nên chú ý đến ánh sáng bởi nếu sử dụng ánh sáng không hợp lý sẽ ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt hàng ngày của con người. Nhà tôi với kết cấu cũ, không thể cải thiện được nên kể cả vào ban ngày, gia đình tôi đều phải dùng tới đèn điện bởi ở trong nhà rất tối. Hàng ngày, khi các cháu học tôi thường bật 3 chiếc đèn học cho các cháu nhưng tôi có 3 cháu thì có đến 2 cháu bị cận thị.”
 

KTS Nguyễn Trường Giang, Hà Nội cho biết: “Đối với nhà lô phố thì giếng trời là giải pháp tuyệt vời để điều hòa không khí và ánh sáng cho căn nhà. Điều này không chỉ giúp làm đẹp thêm ngôi nhà mà còn khiến khí lưu thông từ tầng một lên các tầng trên trong nhà được thông suốt. Vị trí lý tưởng để đặt giếng trời nữa là phần sau nhà, nơi thường được chọn làm bếp, nhà vệ sinh nên giếng trời nằm ở phía sau sẽ làm không gian thoáng mát, không bí.”
 

Như vậy, khi thiết kế ngôi nhà ngoài việc bố trí các khu vực chức năng, chọn đồ nội thất cho phù hợp… bạn cần tạo ra những khoảng không để đón ánh sáng tự nhiên - món quà vô giá của thiên nhiên.